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Estamos en medio de una crisis de salud mental. El suicidio es la segunda causa de muerte entre 15 y 29 años de edad en todo el mundo. En los Estados Unidos, el 41% de las estudiantes de secundaria informan sentiruna tristeza prolongada o desesperanza . En Puerto Rico, este número supera el 45%. ¿Qué podemos hacer? Una cosa que todos podemos hacer es capacitarnos en primeros auxilios de salud mental.

¿Qué son los primeros auxilios de salud mental?

Los primeros auxilios para la salud mental enseñan cómo identificar, comprender y responder a los signos de enfermedades mentales y trastornos por consumo de sustancias. El curso les presenta a los participantes los factores de riesgo y las señales de advertencia de problemas de salud mental, desarrolla la comprensión de su impacto y proporciona una visión general de los tratamientos comunes. A través de juegos de rol y simulaciones, demuestra cómo evaluar una crisis de salud mental, así como intervenciones seleccionadas, proporcionar ayuda inicial, y conectar a las personas con apoyo profesional, de sus compañeros y apoyos sociales, así como con recursos de autoayuda.

Consejo Nacional para la Salud del Comportamiento

Una certificación típica de primeros auxilios de salud mental requiere un curso presencial de ocho horas. Algunos cursos se centran en la población general, mientras que otros se dirigen a las necesidades de salud mental de los jóvenes.

¿Quién debe tomar este curso?

Creo que todos los líderes sociales deberían certificarse en este tipo de primeros auxilios. Podemos ayudar a despejar todos aquellos mitos sobre salud mental y el abuso de sustancias en nuestras comunidades. Solo imagina lo útil que puede ser este tipo de curso para maestros y padres. Esta puede ser una herramienta poderosa para profesionales médicos y líderes cívicos. Las personas que trabajan con poblaciones vulnerables también se beneficiarían.

También sería muy interesante para los compañeros y miembros de la comunidad tomar esta capacitación. ¿Cómo afectaría eso la detección temprana en las escuelas y los lugares de trabajo? ¿Mejoraría esto la inversión en salud mental si los legisladores tomaran estos cursos?

¿Cómo puedes encontrar un curso cerca de ti?

Si vives en los Estados Unidos, podrás encontrar una clase cerca de ti, al hacer clic aquí . Hay cursos en inglés y español.

Puerto Rico tiene varios proveedores de salud, como FHC , Primeros auxilios de salud mental en Puerto Rico , Primeros Auxilios Para la Salud Mental de Puerto Rico.

Si vives en otras partes del mundo, puedes hacer una búsqueda en Internet con las palabras «Primeros Auxilios de Salud Mental» con el nombre de tu país. Esto debería ayudarte a encontrar cursos.

Para acceder a clases similares gratis, puedes inscribirte en cursos de Coursera relacionados, al visitar cursos en inglés o cursos en español .

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